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Low Carb

Low Carb ist eine Ernährungsform, bei der auf Kohlenhydrate weitestgehend verzichtet wird, bzw. Kohlenhydrate nur reduziert zu sich genommen werden. Ziel ist es, die körpereigenen Energiereserven zu aktivieren, Körpergewicht zu reduzieren oder Muskelgewebe zu definieren. In dieser Kategorie befinden sich Produkte, bei denen die Kohlenhydrate reduziert bzw. durch Proteine ersetzt wurden. Für Diät- und Definitionsphasen ist eine kohlenhydratreduzierte Ernährungsweise zu empfehlen.